Qui suis-je?

Qui suis-je?

Hello les Athlètes Gourmands

Tout d’abord

Je m’appelle Virgile et je suis un grand passionné d’alimentation et des aliments bons pour notre corps et des méthodes de perte de poids 🙂

Je pratique depuis maintenant plusieurs années la musculation, j’ai découvert ce mode de vie en 2006.

Au début, ce n’était pas simple, beaucoup de questions me passait par la tête.

D’ailleurs j’ai fais de nombreuses erreurs comme faire 3 séances de pectoraux par semaine…

Je vous laisse imaginer le déséquilibre que ça à provoquer pour mes épaules, j’ai fini par le payer avec deux tendinites.

J’avais des complexes, je souhaitais affiner mon corps, et je souhaite encore aujourd’hui évoluer et progresser.

Je trouve que nous avons tous un avis critique sur nous même. Nous nous connaissons nous voyons nos défauts dans les moindre détails, ce qui est une force.

Enfin, nous savons précisément ce que nous voulons affiner. Il ne reste plus qu’à bien s’entourer et foncer, car que faire de mieux que de faire les choses de son mieux?

Aujourd’hui

Déjà, mon but est de transmettre mes compétences, mon analyse acquise au cours de ces années, tant sur le plan nutritionnel qui s’est révélé fondamental pour obtenir les résultats escomptés.

Donc, Savoir quoi manger, et quand le manger. Comprendre les mécanismes des régimes, pourquoi certains/certaines reprennent-ils des kg.

Pour conclure, mon objectif est d’avancer en permanence. Apprendre de nouvelles choses, sur la perte de poids, la tonification musculaire et la nutrition végétarienne.

Et un sujet qui me tiens à cœur ou je débute comprendre et analyser les différents troubles alimentaires. Je pense d’ailleurs avoir à faire à ses troubles de temps en temps, mais j’y reviendrais plus tard 😉

Ma citation : “le meilleur moyen de prédire l’avenir est de le créer” de Peter Drucker

 

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