Étiquette : mieux manger

7 Actions VS Comportement Alimentaire

7 Actions VS Comportement Alimentaire

Vous décidez maintenant de contrôler votre comportement alimentaire et d’enclencher la perte de poids. Vous êtes au bon endroit 🙂 ! Hello, les Athlètes Gourmands Imaginez-vous gérant(e) d’un restaurant. Est-ce que vous pensez qu’à 8h30 le lundi matin, vous allez poser la question suivante à votre équipe ? “On fait quoi à manger pour midi ?” L’un …

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3 Astuces Concrètes pour perdre du poids.

3 Astuces Concrètes pour perdre du poids.

Perdre du Poids. Hello, les Athlètes Gourmands, C’est l’histoire d’un homme, Geoffroy 30 ans, employé de bureau, en surpoids. Geoffroy pris par son travail et sa famille, n’avait pas le temps de prendre un petit déjeuner. Alors, dans la matinée, lors de sa première fringale, il allait régulièrement au distributeur acheter quelques barres chocolatées. Plus …

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